潜水注意事项以及相关知识
来源: 编辑者: 浏览:203 次 发布:2010-05-01 11:50:33

一、以下人群不适合潜水


1. 曾经接受过中耳手术,或眼角膜手术 (有关耳鼻疾病)


2. 有肺部受伤病史,尤其是自发性气胸者


3. 严重的肺部阻塞性疾病,如慢性废气肿或严重哮喘病者 (气喘)


4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者


5. 有癫痫或抽筋病史者 (羊痫风)


6. 经常性的晕倒而原因不明者


7. 有心脏冠状动脉疾病,如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者 (心脏病)


8. 有红血球病变,如镰刀型红血球贫血者


9. 胰岛素依赖型糖尿病患者 (糖尿病)


10.长期酗酒或药物成瘾者 (酒(醉)后)


11.有精神疾病者 (.神经过敏症)


12.高(低)血压


有上述问题的人,不能承受太大的运动或心理上无法适度调试,容易发生危险,所以不适合潜水,但是你可以学习浮潜,在能见度好的地方,浮潜也能享受到大海给你带来的礼物!


二、基本原则


1、遵守二人同行的原则,要紧跟教练。
  2、一定要穿配救生衣。
  3、配重带最后配带。
  4、不要使用耳塞。
  5、一定要把面罩内的水清除干净。
  6、不要做超呼吸的动作。
  7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。


三、潜水的种类


潜水可分为浮潜与水肺潜水 


1.浮潜 skin diving 是以潜水者所能屏息的时间内,在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。  


2.水肺潜水 scuba diving 指潜水者背负空气筒,藉由筒内的空气在水中呼吸,作长时间潜水的方式。 



四、潜水器材穿着注意事项


1、可用滑石粉或痱子粉,涂在潜水衣内部,以利穿着。穿着时,勿用指甲拉扯,以防扯破。救生衣的穿着在潜水衣之后,并与身体保持一个拳头宽的松紧度。


2、面罩带上后,须将前面的头发拿出来,以免使面罩漏水。


3、为防止面罩模糊,可用囗水涂抹,烟草、海草涂抹也是不错的方法。


4、潜降时外压增加,会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力,以免面部受到伤害。面罩进水时,头部微微上扬,压住面罩上方,鼻子慢慢吹气将水排除。


5、带型蛙鞋穿上前,先调整扣带的长度,通常无左右之分;鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上,再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋


6、配重带系于腰间,为最后穿配之物,以利随时解开。最多不可超过15-20cm。配重块分放两边,如此在潜泳时能较易平衡。


7、潜入水中时,水会浸入呼吸管中,所以必须浮到水面上,用力吹气,将水排除。吸气时要慢,吐气时则要用力的吹,管中的水必须一囗气排除。潜入水中时,勿在水中吐气,以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。


五、落单时的处理


1、保持镇定。
  2、让自己上浮,扩大自己的视野,一边寻找同伴,如果还是没有发现,就浮上水面,注意观察水面上有气泡的地方就是有人的地方。
  3、如果超过10分钟还没有发现同伴,就必须回到入水点。


六、游泳运动当中的自救


游泳是一项全身发展的运动,以流体力学为主,加上身体在水中的协调能力,水感等多方面因素合成,使人能够像鱼儿一样,自由自在的在水中游动。呼吸以嘴吸气,口鼻呼气,游泳呛水的原因是用鼻子吸气。此外,如果用嘴吸气不当,也会喝水。防止呛水的办法就是调整好游泳时的呼吸,一定不要用鼻子吸气。


一、肌肉抽筋的自救遇到这种情况,首先应保持身体在水中的平衡,腿部尽量伸直,然后用手抓住脚踝,脚尖向身体方向钩起,把脚尖尽量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋过重,腿部已抽缩麻木,可一边扳拉,一边向岸边游进,也可大声呼救。



二、游进中的突然下沉一定要保持冷静,可在身体下沉时闭住呼吸,使体内肺部充满气体,片刻,身体会自然上浮,然后,划小蛙泳手(手部向下按压划水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,脚踝由内向外划圆),逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施,可借助休息一会儿再游。


三、在自然水域中被水草缠绕要保持冷静,千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静,才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后,首先应放松身体,观察缠绕情况,寻找解脱的方法,如果解脱不了,可大声呼救。(水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散,只要仔细寻找根源就会解脱)


七、耳压的平衡



1.一般潜水员潜到水深三公尺处,就会感受到耳朵疼痛,那是水压变大的因素。


2.一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然後用力吹气,就能将空气惯入耳管。


3.潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚,就能使耳压平衡。


4.作耳压平衡时,保持头部朝上较易实施。


5、往下潜一个深度,就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处,作耳压平衡的次数应增多。



八、潮 汐     


 我们都知道是受月球的影响,但潮汐对潜水人员非常重要。平时是6小时会有一次的涨或退,其中一个月两次的大涨潮(相对有大退潮)潜水员一定要小心,此时的水流会特别的强劲。    


九、能见度    


 这里指的是在水中的透明程度。大体上冬天比夏天好,上午比下午好,礁岸比沙岸好,涨退潮交替之际比较好。  


 


 

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